筋膜炎

筋膜炎の原因はオーバートレーニングなどによる蓄積疲労です。

年齢、性別を問わず、スポーツをするなど活発な方によくみられます。

肉離れと同じ場所で起こるのでまぎらわしいですが、肉離れは筋肉を下からなぞっていくと患部で「ペコッ」とへこむ特徴がありますが、筋膜炎はそれがなく上までなぞれますので見分けるのは簡単です。

筋膜炎は肉離れほどの激痛はなく、内出血も生じません。

ポプラはりきゅう整骨院では、筋膜炎には鍼灸治療と操体法とテーピングを行います。

筋膜炎の原因は蓄積疲労ですので、運動を一旦中止して身体を休ませることも必要です。

筋膜炎は治りやすい反面、再発もしやすいので、今の運動量を見直す必要があります。